8 τρόποι να φανεί νεότερος χωρίς botox | GR.centerar.org

8 τρόποι να φανεί νεότερος χωρίς botox

8 τρόποι να φανεί νεότερος χωρίς botox

Για όποιον είναι στο φράκτη για τα καλλυντικά πληρωτικά, εδώ είναι μερικά ανώδυνη (και λιγότερο μόνιμη) swaps που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε πιο σταθερή εμφάνιση του δέρματος χωρίς τη συμμετοχή κάθε βελόνες.

Twenty20

Αποκτήστε περισσότερο ύπνο

Στόχος να πάρει τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ για να κρατήσει τους μαύρους κύκλους (το οποίο μπορείτε ηλικία τουλάχιστον δέκα ετών) στον κόλπο. Bonus πόντοι αν αναβολή μεταξύ των ωρών 22:00 και δύο, η οποία είναι όταν κορυφές αναγέννηση των κυττάρων.

Twenty20

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Ενώ παίρνετε υπόλοιπο ομορφιά σας, κρατήστε έναν υγραντήρα κοντά για να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει τη μέγιστη υγρασία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν ζείτε σε ξηραντήριο κλίματα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν εκτίθενται συχνά σε εσωτερική θέρμανση.

Twenty20

Πίνουν περισσότερο νερό

Γεγονός: αφυδατωμένο δέρμα ισούται με ζαρωμένο δέρμα. Μένοντας καλά ενυδατωμένο μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ μοιάζουν με ένα ζουμερό σταφυλιών ή ζαρωμένα-up σταφίδας.

Twenty20

Τρώτε περισσότερα ψάρια και νωπών προϊόντων

Έτσι θα έχετε την αφθονία των αντιοξειδωτικών για την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Θα πάρετε επίσης μια μεγάλη δόση ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για να βοηθήσει παχουλό χαλαρό δέρμα.

Twenty20

.Αλλά Λιγότερο ζάχαρη

Η ζάχαρη είναι τόσο κακό για σας ότι υπάρχει ένας επίσημος όρος για αυτό που κάνει το δέρμα σας: γλυκοζυλίωσης. Χωρίς να tootechnical, γλυκοζυλίωση είναι αυτό που συμβαίνει όταν έχετε πάρα πολλή ζάχαρη στη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη στο δέρμα σας (γνωστός και ως τις ίνες που κρατούν σταθερή και να του δώσετε ότι νεανικό αναπήδηση). Η κατώτατη γραμμή: Μια θεραπεία εδώ και εκεί είναι μια χαρά, αλλά μειώσει την ημερήσια κατανάλωση μπισκότων.

Twenty20

Ελέγξτε μακιγιάζ σας

Ανταλλάξουν κάτι που είναι σε σκόνη (η οποία μπορεί να ξήρανση και να τονίσουν γραμμές) για μια πιο φωτεινή υγρό ή ενυδατική κρέμα αντ 'αυτού. Αυτό περιλαμβάνει ίδρυμα, ρουζ, επισήμανσης και, αν τα μάτια σας δεν είναι επιρρεπείς στο να γίνουν λείο, κρέμα σκιά.

Twenty20

Χρήση ρετινόλη

Αυτή η βιταμίνη Ένα παράγωγο βοηθά να επιταχύνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων και διεγείρει νέα ανάπτυξη κολλαγόνου. Τι σημαίνει αυτό για σας; Πιο ομοιόμορφη και plumper εμφάνιση του δέρματος. Δείτε το δερματολόγο σας για μια συνταγή και την ευκολία στη χρήση τα πράγματα (ξεκινήστε με κάθε άλλη νύχτα ή αραιώστε το με ενυδατική κρέμα σας πρώτα) για την αποφυγή ερεθισμού.

Twenty20

Δοκιμάστε μια θεραπεία με λέιζερ

Fraxel laser resurfacing zaps καφέ κηλίδες από το πρόσωπό σας, το στήθος και το ντεκολτέ, ενώ σύσφιξη του δέρματος να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Απλά φροντίστε να είναι επιμελείς για τα αντηλιακά χρήση αργότερα, ώστε να μην αναιρέσετε τα αποτελέσματα.


Post Ευεξία

Τα 6 καλύτερα μονοπάτια πεζοπορίας στο Σικάγο

Post Ευεξία

5 τρόποι να είσαι αρνητικός χωρίς να το καταλάβεις

Post Ευεξία

6 μέλη του Σικάγου γυμναστήριο, εξήγησε

Post Ευεξία

5 ύπουλοι τρόποι είσαι ένας κακός σύζυγος χωρίς να το καταλάβεις

Post Ευεξία

8 online ιστορίες επιτυχίας που θα σας κάνουν να πιστεύετε στην αγάπη (Tinder)

Post Ευεξία

5 εντελώς εφικτές συμβουλές διαλογισμού για αρχάριους

Post Ευεξία

27 πράγματα που καταλαβαίνεις μόνο αν νιώθεις συνεχώς

Post Ευεξία

6 τρόποι για να ανακτήσετε την Κυριακή σας

Post Ευεξία

Οι 6 πιο τρελές ιστορίες goop (που δεν μπορούμε να πάρουμε εντελώς)

Post Ευεξία

7 συμβουλές για τις έγκυες γυναίκες

Post Ευεξία

Τα 6 πράγματα που μπορεί να συμβεί εάν εγκαταλείψετε τη ζάχαρη

Post Ευεξία

7 τρόποι να ξυπνήσετε χωρίς καφέ