6 πράγματα που μπορεί να συμβεί αν πάρετε βελονισμό | GR.centerar.org

6 πράγματα που μπορεί να συμβεί αν πάρετε βελονισμό

6 πράγματα που μπορεί να συμβεί αν πάρετε βελονισμό

Χωρίς πραγματικά γνωρίζουν τι βελονισμό είναι, είναι κάπως δύσκολο να κατανοήσουμε γιατί οι άνθρωποι θα εκουσίως να είναι έσπρωξε με ένα μάτσο μακριές βελόνες (για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε αυτό). Γι 'αυτό και αναζήτησε Ro Giuliano, μια άδεια βελονιστής στο Maha Rose Κέντρο Healingin Νέα Υόρκη, για να μας καθοδηγήσει έξι πράγματα που μπορεί να συμβεί, αν πάρετε το βελονισμό. Και μπορείτε να κρίνετε μόνοι σας αν νομίζετε ότι αξίζει τον κόπο.

Kupicoo / Getty Images

Μπορεί να αισθάνεστε πιο χαλαροί

Ο στόχος του βελονισμού είναι να πάρετε τη βέλτιστη ροή του τσι (απλά μεταφράζεται σε «ενέργεια της ζωής σας») και την κυκλοφορία του αίματος σε όλα τα διαφορετικά μεσημβρινοί, ή μονοπάτια, στο σώμα σας, λέει ο Giuliano. Με αυτόν τον τρόπο, διεγείρει διάφορα συστήματα του οργανισμού και προωθεί την αυτο-ίασης πάνω από όλα. Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε είναι μια αίσθηση ηρεμίας αμέσως μετά τη θεραπεία.

Twenty20

Ή ίσως να αισθάνονται πιο ενεργά

Ο βελονισμός μπορεί επίσης να διεγείρουν τον εγκέφαλο να παράγει αισθάνονται καλά ενδορφινών και της σεροτονίνης, η οποία για κάποιους ανθρώπους μεταφράζεται σε αυτή την προαναφερθείσα αίσθηση ηρεμίας και, για τους άλλους, τους δίνει μια ώθηση στη διάθεση και ενέργεια.

Blauderwal / Getty Images

Μπορεί να αισθάνεστε πεινασμένοι

Με τσι ρέει ομαλά μέσα από το σώμα σας, μπορεί να στείλει σήματα για τροφή για να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης, λέει ο Giuliano. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της όρεξης. Και αν θα θελήσετε πιθανώς να εισπνεύσουν ένα γιγαντιαίο burger, προτείνει τη φόρτωση επάνω σε πολλά φρούτα, λαχανικά και άπαχο πρωτεΐνη αντ 'αυτού.

Cyano66 / Getty Images

Και να είστε Διψασμένος

Όλες οι εσωτερικές μετακινήσεις και την αύξηση της κυκλοφορίας σε όλο το σώμα σας μπορεί να σας αναγκάσει να ποθούν περισσότερο νερό. Ανεβάζοντας την πρόσληψη σας θα βοηθήσει detox σας και τη διαδικασία επούλωσης (έτσι ώστε άλλων, ahem, οι λειτουργίες μπορούν να κινούνται επίσης).

Twenty20

Μπορεί να αισθάνονται ανακούφιση του πόνου

Μετά από μια συνεδρία βελονισμού, studieshave δείξει ότι το σώμα; s σας δεξιώσεις οπιοειδή είναι πιο δεκτικοί στους τύπους φυσικών παυσίπονων και τις χημικές ουσίες που βοηθούν στην ανακούφιση κάθε μυϊκή ένταση ή δυσφορία. Όμως, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, μπορεί να χρειαστεί μια σειρά από συναντήσεις για τη θεραπεία τους για τα καλά.

M-Εικόνα Φωτογραφία / Getty Images

Ή μπορεί να μην αισθάνονται τίποτα

Και πάλι, ανάλογα με τα συμπτώματά σας, θα μπορούσε να πάρει μερικές συνεδρίες, πριν να παρατηρήσετε ή να αισθανθείτε κάποια χειροπιαστή διαφορά. Πολλές φορές οι αλλαγές είναι αργές και ανεπαίσθητες, ιδιαίτερα κατά τα αρχικά στάδια της θεραπείας. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να απλά ακούστε το σώμα σας και πηγαίνετε με τη ροή (λογοπαίγνιο εντελώς προορίζονται).


Post Ευεξία

7 τρόποι για να πάρετε πραγματικά 8 ώρες ύπνου

Post Ευεξία

9 τα απαραίτητα που χρειάζεται ένας νέος Υιόρκερ όταν είναι έξω όλη την ημέρα

Post Ευεξία

6 πράγματα που μπορεί να συμβεί εάν πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα

Post Ευεξία

4 τρόποι να διαλογιστείτε όταν δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας

Post Ευεξία

4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να βελτιώσετε την υγεία της γάτας σας

Post Ευεξία

Γιατί το άκρον του J.Lo φαίνεται τόσο απίστευτο (και περισσότερα μυστικά ασκήσεων διασημοτήτων)

Post Ευεξία

Εδώ ακριβώς τι θα συμβεί αν προσπαθήσετε crossfit

Post Ευεξία

6 βουβιστικές νέες θεραπείες spa για να δοκιμάσετε πριν κάνουν οι φίλοι σας

Post Ευεξία

20 τρόποι για να ασκήσετε αυτο-φροντίδα τώρα

Post Ευεξία

5 δίαιτες που πραγματικά λειτουργούν (και 3 που σίγουρα δεν το κάνουν), σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Post Ευεξία

8 απροσδόκητους τρόπους για να παραμείνετε υγιείς αυτό το χειμώνα

Post Ευεξία

6 μαθήματα για να πάτε αν δεν έχετε εργαστεί έξω για λίγο (ή ποτέ)