4 τρόποι να διαλογιστείτε όταν δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας | GR.centerar.org

4 τρόποι να διαλογιστείτε όταν δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας

4 τρόποι να διαλογιστείτε όταν δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας

Κουρασμένος από αίσθημα τόσο τεταμένη και κουρασμένος, αλλά ακόμα πιο κουρασμένοι από ιερότερο-από-εσύ ευεξίας-εμμονή τους φίλους σας γκρίνια σας για το διαλογισμό; Εδώ είναι μια ευγενική πρόταση, είναι δυνατόν να έχουν δίκιο, αλλά απλά δεν έχουν βρει το «στο» θα πρέπει να ξεκινήσετε τη ζωή σας του Βούδα-ευδαιμονίας-on-γη. Έχουμε συναρμολογούνται κάποιους ασυνήθιστους τρόπους για να χειριστεί τον εαυτό σας σε διαλογισμό, επειδή είστε αξίζει τον κόπο.

Αγοράστε ένα όμορφο μαξιλάρι

Περισσότερο από μία φορά έχουμε τον εαυτό μας chided για να ξεφλουδίσει έξω περισσότερα από $ 150 επάνω ένα πανέμορφο ινδική ζαφού χέρι-μπλοκ-print (το στρογγυλό μαξιλάρι που κάθονται) και zabuton (το τετράγωνο μαξιλάρι που βρίσκεται κάτω από σας στο ζαφού σας? Προστατεύει τα γόνατά σας και τα πόδια). Αισθανόμαστε τόσο ένοχος, μας παρακινεί πραγματικά να διαλογίζεται. Yay, ο καταναλωτισμός συναντά την πνευματικότητα.

Den Διαλογισμός

Ζήστε A Sound Μπανιέρα

Κοινόχρηστοι διαλογισμό άλμα-ξεκινά την πρακτική σας, αλλά ξέρουμε, μπορεί να αισθάνονται ανατριχιαστικό να καθίσει στο πάτωμα με τα μάτια σας κλειστά σε ένα δωμάτιο γεμάτο από ξένους. Αυτή η αμηχανία πηγαίνει μακριά σε ένα λουτρό ήχου, στην οποία μεγάλες πολύτιμων λίθων και κρυστάλλινα μπολ, χτυπήματα και τα κύμβαλα χτύπησε ή να δονείται για να δημιουργήσετε απαλή ήχους ειδικά ακολουθία για να κάνουμε τα πάντα, από χαλαρώσει τους μυς σας να καθαρίσει ηλεκτρο-μαγνητικά συχνότητες που παράγονται από τη συνεχή χρήση του κινητού τηλεφώνου. Δοκιμάστε τα βράδυ του Σαββάτου ήχο λουτρά σε Den Διαλογισμός, όπου απασχολημένος, απασχολημένος Angelenos να ξαπλώνει και να αφήσει να πάει.

Twenty20

Έχει οργασμό

Η σωματική ευχαρίστηση και διαλογισμό: δύο μεγάλα γεύσεις που δοκιμάζουν μεγάλες μαζί; Αυτή είναι η ιδέα πίσω από οργασμική διαλογισμό, μια πρακτική όπου ένας εταίρος, um, που διεγείρει το χέρι για 15 λεπτά. Σύμφωνα με ενισχυτές της στο Onetaste, η εταιρεία που διδάσκει την πρακτική, που θα έπρεπε να σας δώσει τη δυνατότητα να αισθάνονται μεγαλύτερη σύνδεση, η ενσυναίσθηση και η γενναιοδωρία. Σκεφτείτε το αυτό τον τρόπο: Μετά τη διερεύνηση της πρακτικής κατά τη διάρκεια μιας ολοήμερης εργαστήριο στη Βενετία, θα πρέπει είτε μια συναρπαστική νέα πνευματική πρακτική ή ένα καλό μιας ιστορίας κοκτέιλ πάρτι.

Πάρτε μια θεραπευτική Εισπνεύστε

Αισθάνονται πολύ πληκτρολογηθεί μέχρι να καθίσουν και να αναπνέετε βαθιά; Διαθ τον εαυτό της δόσης glam dosist penand κάνναβη της ηρεμίας τύπου-το χαμηλό-THC και υψηλής CBD τύπο σημαίνει ότι θα είναι πιο χαλαροί από ό, τι ευφορίας, ώστε να μπορείτε να εγκατασταθούν χωρίς το φόβο του να είναι πάρα πολύ ζαλισμένος.


Post Ευεξία

7 μεσημεριανές pick-me-ups που δεν είναι το 100ό σας φλιτζάνι καφέ

Post Ευεξία

4 μύθοι για PCOS που είναι εντελώς αναληθές

Post Ευεξία

Η νέα εφαρμογή της Anna victoria σάς βοηθά να αγαπάτε το σώμα σας

Post Ευεξία

7 μύθοι για το σωματικό λίπος να ορίσετε ευθεία τώρα

Post Ευεξία

Τα 8 πιο συνηθισμένα λάθη προπόνησης

Post Ευεξία

Τα γαλλικά έχουν τη φροντίδα μετά τον τοκετό

Post Ευεξία

Πώς να κολλήσετε στη διατροφή σας στις διακοπές

Post Ευεξία

Εδώ είναι πώς 14 προπονητές προπόνηση μείνετε κίνητρα όταν θέλουν να παραλείψετε το γυμναστήριο

Post Ευεξία

5 τρόποι για να είναι μια καλύτερη ανησυχία

Post Ευεξία

Οι καλύτερες προσφορές στον φετινό μήνα spa του Μαϊάμι

Post Ευεξία

5 τρόποι να είσαι πιο ευέλικτος κάθε μέρα

Post Ευεξία

5 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του ξυδιού μηλίτη μήλου