10 μυστικά των μαμάδων των οποίων τα παιδιά είναι καλά στρωτήρες | GR.centerar.org

10 μυστικά των μαμάδων των οποίων τα παιδιά είναι καλά στρωτήρες

10 μυστικά των μαμάδων των οποίων τα παιδιά είναι καλά στρωτήρες

Μερικά παιδιά γεννιούνται μεγάλη στρωτήρες. Άλλοι πρέπει να εκπαιδευτούν, και στη συνέχεια, ένα χρόνο αργότερα, επανεκπαίδευση. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό αυτών των έξυπνο Μάμα που το κάνουν με επιτυχία; Ας όλους να επωφεληθούν από καλύτερες, θολά μάτια ανακαλύψεις τους. Εδώ, δέκα πιο κοινές πρακτικές τους.

AnandaBGD / Getty Images

Είναι θρησκευτική σχετικά με το πρόγραμμα ύπνου

Αυτές οι μητέρες θα παραλείψετε ένα πάρτι γενεθλίων μεσημέρι, ώστε τα μικρά παιδιά τους μπορούν να υπνάκο. Μπορούν να κλωτσήσει παππούδες μετά το δείπνο, ώστε τα παιδιά τους να φτάσετε στο κρεβάτι στην ώρα τους. Τα παιδιά τους δεν θα δουν το τέταρτο του Ιουλίου πυροτεχνήματα μέχρι να είναι εννέα. Αυτές οι μητέρες θα θυσιάσει σχεδόν κάθε κοινωνική ευκαιρία για χάρη του να πάρει εκείνα τα μικρά κορόιδα για ύπνο στην ώρα τους.

Ridofranz / Getty Images

Βάζουν τα παιδιά τους για ύπνο γελοία νωρίς

Εδώ είναι η πικρή αλήθεια: Μικρά παιδιά που ξυπνούν πριν από τον ήλιο θα το πράξουν, ακόμη και εάν τα τοποθετήσετε στο κρεβάτι στις 9 μ.μ. Αργότερα ώρες για ύπνο δεν ισούνται με μεταγενέστερους χρόνους αφύπνισης και παλαιότερες εποχές τείνουν να είναι καλύτερα για τους κιρκαδικούς ρυθμούς του παιδιού, και η δημιουργία υγιεινών συνηθειών ύπνου.

Αλίγια / Getty Images

Δεν αυτοκίνητο ή στο καρότσι ΕΣΔ

Αυτές οι μητέρες θα κινήσει βουνά για να εξασφαλίσει τα NAP παιδιών τους συμβεί μόνο στο κρεβάτι / κούνια. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει αναγκάζοντας ένα one-year-old για να μείνουν ξύπνιοι, καθώς επιταχύνει το σπίτι από το μανάβικο. Οι πιθανότητες της επιτυχούς μεταφοράς ενός κοιμάται το παιδί από το κάθισμα του αυτοκινήτου στο παχνί είναι λεπτή, στην καλύτερη περίπτωση. Δεν ρισκάρω.

Supersizer / Getty Images

Ξέρουν ότι ο ύπνος γεννά τον ύπνο

Άλλες μητέρες (και καλοπροαίρετοι συγγενείς) έχουν την αφθονία των θεωριών και συμβουλές: Βάλτε τον στο κρεβάτι αργότερα, θα κοιμηθεί περισσότερο! Απλά να εγκαταλείψει την υπνάκο και να το δρόμο τον ύπνο νωρίτερα! Αλλά ο ύπνος είναι αντιφατικό. Και μακριά τα NAP πραγματικά να οδηγήσει σε περισσότερες ώρες ύπνο τη νύχτα, όχι λιγότερα.

Anek_s / Getty Images

Επενδύουν στον ύπνο της κατάρτισης ρολόγια

Εκπαίδευση ύπνου δεν σταματά στα διδάσκουμε τα παιδιά να κοιμούνται. Είναι σημαντικό να τους διδάξουμε να μείνουν κοιμισμένοι, ή τουλάχιστον να μείνουν στα δωμάτιά τους και να παίξουν ήσυχα μέχρι το λαγουδάκι βάζει στο σακίδιο του.

SolStock / Getty Images

Θα αποσυνδέστε τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο

Γνωρίζουμε ότι το μπλε φως από τις οθόνες βρωμίζει με τους κιρκαδικούς ρυθμούς των ενηλίκων. Για τα παιδιά, αυτές οι επιπτώσεις μεγεθύνονται. Απελπισμένοι κι αν μπορεί να είναι να τους γδούπο μπροστά Πέππα το γουρουνάκι ώστε να μπορείτε να έχετε σε πέντε δευτερόλεπτα από τη λογική πριν από την έναρξη της μάχης τον ύπνο, αντισταθείτε στον πειρασμό. Αν και οθόνες μπορεί να φαίνεται να τα βάλει σε μια υπνηλία λήθαργο, δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα πιο τόνωση στην ανάπτυξη το μυαλό τους.

Twenty20

Θα αντισταθεί στην «μεγάλο παιδί κρεβάτι» πίεση από ομοτίμους

Άλλες μητέρες μπορούν buzz σχετικά με τη μετάβαση των παιδιών τους από την κούνια σε 18 μήνες. Αλλά μεταβαλλόμενο περιβάλλον ύπνου ενός παιδιού μπορεί να έχει αποσταθεροποιητικές επιπτώσεις κατά την ακριβή στιγμή που είναι με μια αναζωπύρωση της αντίστασης στον ύπνο. (Σας ευχαριστώ, ευαισθητοποίηση χωρισμό!) Έτσι, αν λίγο πόλο vaulter σας αναρρίχηση ή πηδά από την κούνια του, να εξετάσει κρατώντας τον, όπου είναι άνετα.

G-stockstudio / Getty Images

Θα υπνάκο til νηπιαγωγείο τα παιδιά τους»

Τι κι αν όλοι οι συμμαθητές της, νηπιαγωγείο έχουν εγκαταλείψει τα NAP τους; Εάν το παιδί σας θα εξακολουθεί να πάει κάτω το μεσημέρι, ακόμη και αν μόνο τα Σαββατοκύριακα, θεωρείτε τον εαυτό σας ευλογημένο.

FamVeld / Getty Images

Θα κρατήσει το δωμάτιο δροσερό, και ήσυχο

Θερμοστάτη ρυθμισμένο σε 68 ακόμα και το χειμώνα; Ελεγχος. Άσπρη μηχανή θορύβου σε πλήρη έκρηξη; Ελεγχος. Μπλακάουτ αποχρώσεις τεντωμένο στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους «σπηλιά μεσάνυχτα»; Το ξέρεις. Moms καλά ξεκούραστα παιδιά έχουν βελτιστοποιηθεί το περιβάλλον τους για ύπνο.

PeopleImages / Getty Images

Ποτέ δεν ξυπνήσει το μωρό κοιμάται

Το σενάριο: Της έχει ύπνο για τρεις ώρες και θα ξυπνήσει πάνω στην ώρα για το δείπνο. Το παιχνίδι που αλλάζει συμβουλή: Αφήστε την! Αν και αψηφά τη λογική, τα περισσότερα μωρά και τα μικρά παιδιά συνήθως θα πάει πίσω για τον ύπνο μέσα σε τρεις ώρες από το ξύπνημα από έναν υπνάκο. Διακοπή z τους είναι πιθανότερο να αποτύχει, οδηγώντας σε ξυπνήματα τη νύχτα και ιδιοτροπία, για τους δυο σας.


Post Οικογένεια

4 υπερ-κομψά κουτιά συνδρομής μόδας μητρότητας

Post Οικογένεια

30 πράγματα που κάθε μαμά πρέπει να κάνει με την κόρη της πριν αρχίσει το γυμνάσιο

Post Οικογένεια

Τι δώρο που δίνετε στον δάσκαλό του παιδιού σας λέει για σας ως άτομο

Post Οικογένεια

8 ενοχλητικές ερωτήσεις κάθε έγκυος γυναίκα ζητείται

Post Οικογένεια

8 τάσεις για τη νυχτερινή διασκέδαση για κάθε αγόρι ή κορίτσι

Post Οικογένεια

Τα καλύτερα σκούτερ για κάθε ηλικία

Post Οικογένεια

7 μυστικά των moms που είναι πάντα προετοιμασμένοι

Post Οικογένεια

11 ιδέες τέχνης τροφίμων που κάνουν διασκέδαση με το γεύμα

Post Οικογένεια

6 μυστικά των εγκύων γυναικών που το κάνουν να φαίνεται αβίαστο

Post Οικογένεια

Κάνε τον εαυτό σου αποκριές κοστούμια για παιδιά που είναι πάρα πολύ δροσερά

Post Οικογένεια

5 τρόποι να είναι ένα πιο φωτογενές ζευγάρι

Post Οικογένεια

Ρωτήσαμε έναν δικηγόρο διαζυγίου για συμβουλές γάμου και ήταν συναρπαστικό